Niet iedereen is fan van knoflook omdat het je een stinkende adem geeft. Maar wist je dat knoflook ook heel wat gezondheidsvoordelen biedt?…
Fruit lijkt tegenwoordig wel de duivel. Het zit vol suikers en maakt je dik. Maar hoe (on)gezond is fruit nu écht? Houdt een…
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Zo werd het ons altijd geleerd. Maar klopt dat wel? Wat is ‘periodiek vasten’?…
Hoe gelukkig ben jij? Zoek jij manieren om positiever in het leven te staan? Deze vier cruciale tips zullen je helpen jezelf én…
Een goede nachtrust is enorm belangrijk voor ons fysiek en mentaal welzijn. Toch liggen we allemaal wel eens wakker door ons jachtige leven.…
Erika Van Tielen wil aantonen dat werkelijk iederéén aan yoga kan doen. Het is heel eenvoudig om ermee aan de slag te gaan…
Pascale Naessens geeft in haar boek ‘Ketokuur’ haar visie op het ketogeen dieet. Om haar mening te funderen haalt ze er ook twee…
Brilglazenfabrikant Tokai Optecs uit Tienen, een Belgisch-Japanse joint venture, heeft met ‘Defog Coating’ een wereldprimeur beet. Dankzij deze innovatie dampen brilglazen niet meer…
Sonja Kimpen heeft niet stilgezeten tijdens de lockdown. Ze stak Vlaanderen dagelijks een hart onder de riem via motivatiefilmpjes op facebook. Samen met…
Ann Pira gaat als Nancy als een wervelwind tekeer in Thuis, maar in het echte leven heeft de actrice eindelijk rust gevonden. Vroeger…
Margot Hallemans speelt als jarenlang Hanne Van den Bossche in Familie. Maar naast haar werk als actrice volgt Margot ook een opleiding tot…